Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3262 kcal
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Gord: 76,54g | Prot: 205,56g | Carbs: 446,43g.
Café da Manhã: Muscle Definition Whey, Jasmine Farelo de Aveia, Banana Caturra, Tirol Queijo Prato Lanche, Parmalat Leite Integral, Ovo, Sadia Presunto Fatiado, Clara de Ovo, Passarela Pão Integral. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Macarrão Integral, Peito de Frango. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Caturra, Jasmine Farelo de Aveia, Muscle Definition Whey, Banana Caturra, Tirol Queijo Prato Lanche, Passarela Pão Integral, Banana Caturra, Peito de Frango, Tirol Requeijão Cremoso, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Lanches/Outros: Passarela Pão Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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