Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
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76,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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258 kcal
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Gord: 10,51g | Prot: 11,96g | Carbs: 29,23g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Porco Assada. Lanches/Outros: Requeijão, Cafezinho, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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2438 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adrieli@Batista
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