Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
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59,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1253 kcal
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Gord: 70,29g | Prot: 60,80g | Carbs: 97,49g.
Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Sementes de Linhaça, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo (Inteiro). Jantar: Coxa de Frango, Pé de Moleque. Lanches/Outros: Dori Amendoim tipo Japonês, Pé de Moleque, Café, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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