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vamos la agora vai
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77,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 62,24g | Prot: 97,44g | Carbs: 107,55g.
Almoço: Perdigão Bacon Fatiado, Farinha de Mandioca, Acém Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Quiabo Cozido, Jiló, Abóbora Japonesa. Jantar: Clara de Ovo, Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Kibon Sorvete Light Baunilha e Chocolate. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ed2627
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