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☀ Guten morgen all ihr Lieben Menschen da draussen ☀
Minus 0,1 runter, ist nicht der Rede wert ,aber besser als rauf!
Ich wünsche euch allen einen erholsamen ,sonnigen Samstag
mit viel Erfolg und viel Zeit zum relaxen 😉☀🙋
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82,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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631 kcal
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Gord: 23,06g | Prot: 35,76g | Carbs: 63,28g.
Café da Manhã: Rhabarber, Aldi Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Almoço: Alpenmark Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Viva Vital Geflügel-Wiener. Lanches/Outros: Aldi Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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