Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
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92,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 55,88g | Prot: 44,56g | Carbs: 99,24g.
Café da Manhã: Obrigado Água de Coco. Almoço: Santa Clara Queijo Minas Padrão Light, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Salada de batata da Lacy, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Bergamota, Peras, Melão, Morangos, Banana. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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