Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 67,40g | Prot: 57,28g | Carbs: 54,25g.
Café da Manhã: Frimesa Presunto Fatiado, Polenghi Queijo Mussarela. Almoço: Heinz Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranjas, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Walmart Queijo Mussarela, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lanches/Outros: Polenghi Queijo Mussarela, Pullman Zero 12 Grãos, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo, Seara Presunto Cozido. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariliab1
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