Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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77,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 115,71g | Prot: 66,74g | Carbs: 24,55g.
Café da Manhã: Sweet Leaf Liquid Stevia, Turmeric (Ground), Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Almoço: Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon. Jantar: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sweet Leaf Liquid Stevia, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee. Lanches/Outros: Cheddar Cheese, Almond butter chocolate fat bomb, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Brim's Fried Pork Rinds. mais...
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2737 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas e 15 minutos, Dar Aula - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Cozinhar - 15 minutos, Assistir TV - 4 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 4 horas e 50 minutos, Dirigir - 25 minutos, Lavar Louça - 15 minutos. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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