Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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82,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Gord: 64,34g | Prot: 89,02g | Carbs: 194,12g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão Doce. Almoço: Polenta Frita, Agrião, Pernil Assado, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Macarrão Alho e Óleo. Lanches/Outros: Kellogg's Biscoito Integral Granola e Mel. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mesquita211183
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