Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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77,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 80,17g | Prot: 65,88g | Carbs: 33,11g.
Café da Manhã: Turmeric (Ground), Sweet Leaf Liquid Stevia, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Almoço: Bacon, Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Melaleuca Attain GC Control Creamy Chocolate Fusion. Jantar: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Chicken Stir Fry. Lanches/Outros: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Almond butter chocolate fat bomb, Brim's Fried Pork Rinds. mais...
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2621 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Fazer Compras - 45 minutos, Dirigir - 1 hora e 25 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas e 5 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Assistir TV - 4 horas. mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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