Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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64,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 61,72g | Prot: 89,30g | Carbs: 77,04g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Aviação Manteiga com Sal, Café. Almoço: Beterraba Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Sadia Batata Palito, Tilápia. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aianegarcia
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