Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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97,4 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2326 kcal
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Gord: 94,01g | Prot: 159,34g | Carbs: 216,66g.
Café da Manhã: 麥當勞 (McDonald's) 起司豬排Q吐司, 麥香 紅茶, 炸薯條, 吐司, 油炸雞腿(無粉漿,吃皮). Almoço: 台畜 迷迭香雞胸肉, 小黃瓜, 生菜. Jantar: 花枝丸, 炸豆皮, 新鮮豬肉香腸, 鹽酥雞, 福樂 自然零藍莓優酪. Lanches/Outros: 柚子. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Comentários
10 out 18 por membro: 95bbk
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10 out 18 por membro: 尼歐NEO
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Histórico de Peso de 尼歐NEO
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