Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1019 kcal
|
Gord: 72,25g | Prot: 69,69g | Carbs: 20,43g.
Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango, Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Cozida, Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g). Lanches/Outros: Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|