Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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63,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 55,40g | Prot: 66,58g | Carbs: 94,75g.
Café da Manhã: Coffee with Skim Milk, America's Choice Natural Walnuts, Oatmeal. Almoço: Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Cooked Dry Beans, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Sweet Potato, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lettuce, Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil. Jantar: Food Club Baby Broccoli Florets, Cooked Cauliflower (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Lanches/Outros: Keebler Fudge Stripes Original, Hard-Boiled Egg, America's Choice Natural Walnuts, Plum. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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