Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2646 kcal
|
Gord: 61,36g | Prot: 241,66g | Carbs: 275,31g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), Profit Isolate Protein Mix, Banana Nanica. Almoço: Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Del Valle Suco de Uva, Quiabo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita (22g), Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|