Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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59,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 37,38g | Prot: 47,49g | Carbs: 74,50g.
Café da Manhã: Cafezinho. Almoço: Peito de Frango, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada. Jantar: Costela de Porco, Tortilha. Lanches/Outros: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juh82
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