Jornal de Admalove, 08 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
57,3 kg Perdidos até agora: 3,7 kg.    Ainda faltam: 2,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

745 kcal Gord: 42,17g | Prot: 40,30g | Carbs: 55,56g.   Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Pão Francês, Requeijão, Cafezinho. Almoço: Maçã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Requeijão, Abobrinha Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: Kobber Granola de Cereais, Abacates, Piraquê Cream Crackers. mais...
Ganhando 0,8 kg por Semana



     
 

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