Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2571 kcal
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Gord: 74,39g | Prot: 245,07g | Carbs: 228,96g.
Café da Manhã: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica, Profit Isolate Protein Mix, Growth Supplements Albumina (14g). Almoço: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Batata Doce Cozida, Mandioquinha, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Quaker Cookie de Aveia Maçã e Canela (40g), Molho Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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