Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3326 kcal
|
Gord: 80,74g | Prot: 212,19g | Carbs: 440,82g.
Café da Manhã: Tirol Doce de Leite, Ovo, Kefir de Leite, Muscle Definition Whey, Jasmine Farelo de Aveia, Banana Caturra, Clara de Ovo, Passarela Pão Integral. Almoço: Galo Macarrão , Banana Caturra, Peito de Frango, Coxão Mole, Panqueca de Carne Moída, Muscle Definition Whey, Banana Caturra, Parmalat Leite Integral. Jantar: Tirol Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Fatiado, Passarela Pão Integral, Muscle Definition Whey, Banana Caturra. Lanches/Outros: Passarela Pão Integral, Jasmine Farelo de Aveia, Banana Caturra. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danielfelipe1
|