Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Gord: 54,30g | Prot: 123,80g | Carbs: 138,78g.
Café da Manhã: Апельсин, Банан, Чернослив, Избенка Творог Мягкий Малина 6%, Dabur Чаванпраш, Капучино, Овсяноблин. Almoço: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, О'кей Пирог Осетинский с Сыром. Jantar: ВкусВилл Кета Стейк Замороженный, Тыквенные Семечки, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Кабачки, Петрушка, Солнечная Фазенда Руккола. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelie_80
|