Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
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88,6 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Gord: 67,29g | Prot: 97,80g | Carbs: 237,66g.
Café da Manhã: Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Rama Cremefine Laktosefrei, ORO di Parma Tomaten Stückig, Buitoni Eliche, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Lanches/Outros: Granny Smith Äpfel, Banane. mais...
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2658 kcal
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Exercício:
Abdominal - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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