Jornal de Aline Vitelli, 06 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
55,4 kg Perdidos até agora: 3,1 kg.    Ainda faltam: 4,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1537 kcal Gord: 63,07g | Prot: 165,89g | Carbs: 70,18g.   Almoço: Banana Nanica, Beterraba Cozida, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Alface, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Sal, Soya Óleo de Soja, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Bolo de Leite Ninho, Músculo Bovino, Alface, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Creme de Leite Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Maratá Adoçante Dietético Líquido, Ovo, Polenghi Creme de Ricota Light, Italac Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Nestlé Farinha Láctea. mais...
1350 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,7 kg por Semana

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