Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
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63,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Gord: 63,08g | Prot: 115,77g | Carbs: 232,79g.
Café da Manhã: Da Terrinha Tapioca, Danone Iogurte de Morango, Banana. Almoço: Purê de Batata Doce, Carne do Peito de Frango. Jantar: Suco de Limão, Açúcar, Polenta Frita, Montana Bife Ancho, Suco de Laranja Natural. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella (Leite Integral), Pão Francês, Pernil Assado, H2OH! H2O, Banana-Maçã. mais...
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1573 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 23,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de leozin___
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