Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Gord: 26,88g | Prot: 28,04g | Carbs: 114,54g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Mamão Formosa, Pão de Queijo. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido, Biju Arroz 8 Grãos Integrais. Jantar: Pão de Queijo, Café com Leite Integral, Biju Arroz 8 Grãos Integrais, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Pullman Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Danissegat
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