Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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51,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 38,21g | Prot: 38,49g | Carbs: 153,85g.
Café da Manhã: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. Almoço: Banana Bread with walnuts— Tyler Florence Food Network, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Trans-Ocean Seafood Snackers, Dole Broccoli Slaw, Lettuce, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Bolthouse Farms Creamy Roasted Garlic Yogurt Dressing, Pure Leaf Honey Green Tea, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Nopales (Without Salt, Cooked). Jantar: Fresh & Easy Fajita Vegetables, Dole Broccoli Slaw, Nopales (Without Salt, Cooked), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Daisy Sour Cream, Green Mountain Gringo Roasted Garlic Medium Salsa, 505 Southwestern Hatch Valley Flame Roasted Green Chile, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (28g), Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea. Lanches/Outros: Recipe 52 fudge pop. mais...
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1830 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 45 minutos, Assistir TV - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Nadar (Lento) - 2 horas, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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