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☀🙋 Guten Morgen all ihr Lieben ☀ heute hat sich nichts getan ,aber allmählich lerne ich (dank Euch) damit um zu gegen.
Der Körper entwickelt wohl seinen eigenen Rhythmus und mit eurer Unterstützung (gestern 35 !!) ☺ kommt man auch über die schwachen Tage .Danke dafür ! ☀ Habt alle einen schönen Freitag☀ und dann nix wie ab ins Wochenende 🙋
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83,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Gord: 32,42g | Prot: 61,31g | Carbs: 87,74g.
Café da Manhã: Edeka Himbeeren, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Aldi Haferflocken. Almoço: Gartenkrone Gehackte Tomaten, Alpenmark Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Viva Vital Geflügel-Wiener. Jantar: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Viva Vital Geflügel-Wiener, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Alpenmark Frischkäse Leicht, Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art. Lanches/Outros: Nektarinen. mais...
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peso estável
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 Comentários
Guten Morgen 🙋🏻♀️ dir auch einen schönen Tag
04 out 18 por membro: Büffetsau
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Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir 🙋
05 out 18 por membro: MoFu27
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Guten Morgen und einen angenehmen Freitag.☺🍀
05 out 18 por membro: Levka...
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Guten Morgen, einen schönen Freitag wünsche ich. 🌻🌞 und nun noch etwas lesen bei Kaffee, bis ich um elf weg muss.👍😊
05 out 18 por membro: ElenaGustavson
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Dankeschön das wünsche ich Dir ebenso 😄🙋
05 out 18 por membro: Akira299
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Histórico de Peso de buecherwurm_02
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