Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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50,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 36,02g | Prot: 119,81g | Carbs: 144,72g.
Café da Manhã: Sunny Day Creme de Ricota Light, Café com Açúcar, Selita Leite Desnatado Light, Ovo, Visconti Torrada Multigrãos. Almoço: Camil Arroz Branco, Hershey's Hershey's Mais Cookies'n'creme, Arma Zen Farelo de Trigo, Beterrabas, Repolho, Patinho, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Sunny Day Creme de Ricota Light, Clara de Ovo, Pereira Milho de Pipoca, Arma Zen Farelo de Aveia, Itambé Coalhada Desnatada, Alface, Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Azeitonas Verdes, Maçã, Casa de Bolos Bolo de Iogurte, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Probiótica 3 Whey Protein, Abacaxi. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de francieler17
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