Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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84,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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527 kcal
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Gord: 20,38g | Prot: 60,36g | Carbs: 21,32g.
Almoço: Macaxeira Cozida, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca. mais...
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2201 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de _fariab
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