Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 72,72g | Prot: 83,48g | Carbs: 78,74g.
Café da Manhã: Qualitá Abacaxi em Cubos, Farelo de Trigo, Tabela TBCA, Jasmine Chia em Grãos, Linhaça, Tabela TACO. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Peito de Frango, Hellmann's Maionese, Cebola, Crua Tabela Taco, Escarola. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Cebola, Crua Tabela Taco, Jasmine Chia em Grãos, Ovo, Peito de Frango, Alface Roxa, Cua. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 8,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brisapolyana
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