Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3405 kcal
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Gord: 78,83g | Prot: 195,56g | Carbs: 483,30g.
Café da Manhã: Tirol Doce de Leite, Kefir de Leite, Jasmine Farelo de Aveia, Muscle Definition Whey, Banana Caturra, Parmalat Leite Integral, Passarela Pão Integral. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Ovo. Jantar: Banana Caturra, Galo Macarrão Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Peito de Frango, Passarela Pão Integral. Lanches/Outros: Banana Caturra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo, Clara de Ovo, Muscle Definition Whey, Jasmine Farelo de Aveia, Banana Caturra, DIA Cereal Natural. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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