Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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100,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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701 kcal
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Gord: 23,90g | Prot: 69,62g | Carbs: 57,03g.
Café da Manhã: Finn Adoçante Sucralose, Frimesa Nata, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Cozido. Almoço: Melancia, Santo Antônio Rapadura Puxa, Vapza Peito de Frango Desfiado, Abobrinha, Tomates, Queijo Parmesão (Ralado). Jantar: Abobrinha, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Lanches/Outros: Melão, Finn Adoçante Sucralose, Café com Leite Desnatado, Caju. mais...
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3503 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, Caminhadas - 2 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudijane
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