Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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74,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Gord: 71,96g | Prot: 170,51g | Carbs: 146,45g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Renata Macarrão Integral Penne. Lanches/Outros: Elma Chips Batata Palha, Sadia Salsicha, Pão Francês. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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