Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2012
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108,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2149 kcal
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Gord: 59,04g | Prot: 309,60g | Carbs: 90,06g.
Café da Manhã: Eggs (Large), Egg White. Almoço: Green pepper, Essential Amino Energy - Orange, Sweet Potato: Thin sliced/grilled, Food City Skinless Boneless Chicken Brt (hormone/antibiotic free), zucchini, Yellow Squash, Red Tomato: thin sliced/grilled. Jantar: almonds, Food City Skinless Boneless Chicken Brt (hormone/antibiotic free), Green pepper, Sweet Potato: Thin sliced/grilled. Lanches/Outros: Laura's Lean Beef Sirloin, Red Tomato: thin sliced/grilled, Food City Skinless Boneless Chicken Brt (hormone/antibiotic free), Syntha-6 Strawberry, Essential Amino Energy - Orange, Sweet Potato: Thin sliced/grilled, Food City Skinless Boneless Chicken Brt (hormone/antibiotic free), Nectar Roadside Lemonade, Essential Amino Energy - Orange, Chobani non-fat Greek yogurt plain, Chobani non-fat Greek yogurt plain. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BIGHOUSE
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