Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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77,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 45,77g | Prot: 56,38g | Carbs: 102,31g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Perdigão Big Chicken Queijo, Tapioca de Queijo, Seletti Suco Maracujá (com Adoçante). Jantar: Alfajor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. mais...
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2033 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana cristina flumignan
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