Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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90,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2677 kcal
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Gord: 73,57g | Prot: 245,26g | Carbs: 260,94g.
Café da Manhã: Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica, Growth Supplements Albumina (14g), Profit Isolate Protein Mix, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado. Almoço: Porco Pernil Assado/Grehado, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Del Valle Suco de Uva, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Alvorada Rosca de Leite, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Barão Queijo Minas, Porco Pernil Assado/Grehado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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