Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2018
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2650 kcal
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Gord: 75,07g | Prot: 226,80g | Carbs: 260,72g.
Café da Manhã: Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica. Almoço: Muffato Bolo Simples de Coco, Bolo de Banana e Aveia, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Jantar: Porco Pernil Assado/Grehado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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