Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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49,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 50,85g | Prot: 79,62g | Carbs: 153,51g.
Café da Manhã: Bolo caneca 3.. Almoço: Faisão Real Azeite de Oliva Extra Virgem, Pinha, Feijão Preto Cozido, Abobrinha Cozida, Semente de Abóbora, Salada Crua, Suco de Limão, Arroz Integral. Jantar: Cuscuz (Cozido), Ovo, Ovo de Codorna, Italac Leite Zero Lactose, Yoki Farelo de Aveia, Mamão Papaia. Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Mix de Gergelim, Abacate, Italac Leite Zero Lactose, Vitafor Life Vegan. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana@JuR
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