Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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80,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 64,59g | Prot: 91,69g | Carbs: 143,17g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Alface, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates. Jantar: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Maionese, Ovo (Inteiro), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Prestígio, Café, Requeijão, Panco Pão Sabor Coco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de damadea
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