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Cintura: 63 cm
Quadril: 97 cm
Coxa direita: 56 cm
Coxa esquerda: 56 cm
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2548 kcal
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Gord: 88,92g | Prot: 190,35g | Carbs: 245,11g.
Café da Manhã: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Salton Suco de Uva Tinto Integral, Yoki Farinha de Aveia, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Abacate. Almoço: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Jantar: Laranjas, Mangas, Maçãs Fuji, Pasta de Amendoim Chocolate Branco (Pasta de Mindu), Pasta de Mindu Integral, Legumes Cozidos, Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Lanches/Outros: Banana Prata, Rocha Massa Pronta para Tapioca, Tirol Manteiga Extra com Sal, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Ovo. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beatriz.uthman
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