Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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52,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 31,58g | Prot: 81,80g | Carbs: 57,15g.
Café da Manhã: Ovo de Codorna, Mamão Papaia. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Folhas, Couve-Flor Gratinada. Jantar: Salmão no Forno ou Grelhado, Vagem Cozida, Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho. Lanches/Outros: Laranja Pêra. mais...
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1018 kcal
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Exercício:
aero hit - 1 hora e 20 minutos, Google Fit - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliscwb01
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