Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Gord: 60,43g | Prot: 94,27g | Carbs: 35,19g.
Café da Manhã: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Meal Bar 4 Me , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Taco Sauce, GreenLine Fresh Green Beans, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Jantar: HEB Chicharrones Pork Rinds , Beef Brisket. Lanches/Outros: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Snack Bar. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de caraken
|