Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
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107,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 70,57g | Prot: 89,42g | Carbs: 144,90g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Melão Amarelo, Mingau de Aveia. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Fradinho Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Patê de atum, Pão de aveia de frigideira. Lanches/Outros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Dori Amendoim tipo Japonês, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fps12
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