Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
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102,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 38,53g | Prot: 77,33g | Carbs: 94,76g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Yoki Cuscuz, Café Brasileiro Café. Almoço: Hellmann's Maionese, Abacaxi, Substancia Frango a Parmegiana Low Carb, Pepino (Descascado), Spoleto Cenoura. Jantar: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Espetinho de Carne. Lanches/Outros: Uvas-Passas (sem Sementes), Pipoca. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ellytx
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