Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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64,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 84,20g | Prot: 102,61g | Carbs: 33,44g.
Café da Manhã: queijoralado, farinha de amêndoas, farinha de coco, creme de leite, farinha de linhaça dourada, ovo, Nestlé Creme de Leite, Mamão Formosa, Crioulo Manteiga com Sal, Ovo Frito. Almoço: Espinafre, Alface Romana, Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Queijo Gruyère, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz de Couve Flor. Jantar: Queijo Ricota, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Madero Caesar Salad de Entrada, Madero Filé Mignon com Ervas Finas. Lanches/Outros: Castanhas-do-Pará, Munik Barra de Chocolate 70% Amargo, Nestlé Creme de Leite, Peg Pig Torresmo Pururuca. mais...
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1666 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cidapetito
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