Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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57 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1028 kcal
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Gord: 35,39g | Prot: 68,67g | Carbs: 107,87g.
Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Café, Batata Doce, Nestlé Creme de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Almoço: Alface, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Tomates. Lanches/Outros: Kobber Granola de Cereais, Banana Nanica, Maçã, Nestlé Creme de Leite, Pão Francês sem Miolo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Cafezinho, Cafezinho. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Admalove
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