Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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74,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Gord: 67,69g | Prot: 153,95g | Carbs: 163,82g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. Lanches/Outros: Italac Leite Desnatado, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante, Growth Albumina Sabor Chocolate, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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