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91,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Gord: 94,20g | Prot: 56,41g | Carbs: 122,18g.
Café da Manhã: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer. Almoço: Sodexo Currywurst mit Pommes. Jantar: Salami, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Guten Morgen Ernesto hab einen schönen Freitag 🙋
28 set 18 por membro: MoFu27
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na das passt doch....guten Morgen.. und Danke🙋♀️😘
28 set 18 por membro: suska16
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28 set 18 por membro: smileos
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Grüss dich. Na das klappt ja bei dir.👍Heut Abend gehts wieder heimwärts.✈
28 set 18 por membro: schnorra
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28 set 18 por membro: Graziana2018
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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