Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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104,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 36,68g | Prot: 167,02g | Carbs: 134,80g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition Fourstar Protein, Слобода Молоко 2,5%. Jantar: Gerber Фруктовый Батончик Банан и Вишня. Lanches/Outros: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сладкий Красный Перец, Prosto Крупа Гречневая, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 9172518@mailru
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