Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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59,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 27,50g | Prot: 58,84g | Carbs: 171,08g.
Café da Manhã: Café con Leche Descremada, Pan Integral, Bebida Energética, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almoço: Banana, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria. Jantar: La Campagnola Atún en Aceite, Zanahoria, Pan Integral, Café con Leche Descremada. Lanches/Outros: Misky Chocolate con Leche. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yara avila
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