Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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102,1 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Gord: 42,00g | Prot: 73,02g | Carbs: 48,53g.
Café da Manhã: Finn Adoçante Sucralose, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café com Leite Desnatado. Almoço: Vapza Peito de Frango Desfiado, Lasanha de Abobrinha. Jantar: Vapza Peito de Frango Desfiado, Lasanha de Abobrinha. Lanches/Outros: Coco Seco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Tangerinas. mais...
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3023 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Caminhadas - 1 hora. mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudijane
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